В аниме "Магия и мускулы" мы знакомимся с Мэшем Бёрндэдом — юношей, родившимся без магических способностей в мире, где магия определяет судьбу. Его отец прячет его от жестоких реалий общества, и они живут в уединении в лесах. Несмотря на отсутствие магии, Мэш наделён выдающейся физической силой и любовью к выпечке. Его жизнь кардинально меняется, когда он попадает в мир магии и необходимостью поступить в престижную академию. Теперь, полагаясь на свою мускульную силу и незаурядный дух, он должен пройти сложные испытания, чтобы выжить и найти своё место в этом опасном мире.